anemptytextlline
ZUMBA
Čo je zumba ?
Zumba predstavuje tanečný fitness program, ktorý kombinuje aeróbne cvičenia s tanečnou a dynamickou hudbou. V rámci hodinového tréningu sa striedajú rýchle s pomalšími skladbami, ktoré spadajú do tanečných štýlov ako salsa, merengue, cumbia, reggaeton, hip-hop, cha-cha-cha a samba.
Zumba sa na svete objavila vďaka kolumbíjskemu fitnes trénerovi a choreografovi Albertovi „Beto“ Perezovi. Udialo sa to v deväťdesiatych rokoch dvadsiateho storočia, keď počas hodiny aerobiku, na ktorú prišiel bez hudobnej kazety, začal improvizovať na rôzne dostupné skladby. Lekcia nakoniec bola nezvyčajne zábavná a jej účastníci si ju opakovane vyžadovali.
Alberto Perez neskôr zastrešil Zumbu ochrannou známkou, a tá sa presadila vo viac ako 180-tich krajinách sveta.
Prečo Zumba ?
Zumba v praxi
Naše lekcie
